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'熱中症対策 100均で意外な物が一番効果的でした
熱中症対策では今までも色々と、市販グッズテスト、流用、アイデア自作、などやってきましたが。今回は、100均グッズで、私が一番効果があったと感じたものをご紹介したレビュー&解説編です。 関連動画 熱中症対策 ポータブルネックファン首掛けW扇風機 https://www.youtube.com/watch?v=jv41D1...
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消防士の熱中症対策から学ぶ　夏の暑さから身を守る
各地で今シーズンの最高気温を観測する中、５月２４日、静岡市の消防署で熱中症対策訓練がはじまりました。わたくし小嶋も訓練に参加しましたが、しんどかったです。 　火に強い素材でできた消防服と空気呼吸器、合わせて２０ｋｇの装備を身につけて消防隊員たちは１０分間走り続けます。 　一年間同じ防火服を着る隊員たちは、一番過酷な夏場...
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【解説】季節外れの暑さ…熱中症になりやすい人とは？"食中毒"の防止対策とは？
4月ですが、季節外れの暑さが続いています。この春の急な暑さで、気をつけないといけないことをしっかりと確認します。「春の熱中症を防ぐには」、「熱中症になりやすい人」、「食中毒の予防方法」、「弁当作りの落とし穴」の4つのポイントについて、詳しく解説します。 ■夏日も…4月に季節外れの暑さ 東京都心の最高気温を見てみると、4...
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【熱中症予防】間違った水分摂取は逆効果！医師解説、正しい水分補給。スポーツドリンク、経口補水液の飲み方。
正しい水分補給を教えます！ ×水を飲んでいれば大丈夫 ×スポーツ飲料はどれも同じ ×ガンガンに冷えた飲み物が一番 間違った水分補給は時に状態を悪化させてしまいます。 スポーツ飲料にはアイソトニック飲料、ハイポトニック飲料があり、状況に応じた飲み分けが必要です。また経口補水液の飲み方も解説。 重要部分は、表やスライドで分...
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熱中症対策のススメ
熱中症対策の基本をわかりやすく説明した動画です。 熱中症は、高温環境下で体内の水分や塩分（ナトリウムなど）のバランスが崩れたり、体内の調整機能が成り立たなくなることで発症する障害の総称です。 死に至る可能性のある病態ですが、予防法を知っていれば未然に防ぐことができます。 正しい知識をつけて、暑い夏を元気に乗り切りましょ...
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妹の彼氏をマジで募集するから納豆ご飯2kg食べる。
応募は顔写真とかDMに送っといてください 今回は妹にまたきてもらいましてなにをやりたいかと思うさせていただきますと今回は納豆ご飯をやってあげてあげたいなと思われております。そんなことはさておきましてふと思い付かせていただいた物を今回やってみたのですがどうでしたでしょうか？ちょっと文を打つのがめんどくせえのでここで終わら...
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