ちゃんちーです。たまには筋トレ動画じゃないやつもアップしてみる！クロップド丈の服が好きで堂々とお腹を出したいから筋トレを始めたよ！！
私が作ったリメイク古着たち♡https://www.instagram.com/grunge_mood_remake/
腹筋動画はこちら！
腹筋＋コレで最強くびれ https://www.youtube.com/watch?v=6Hf_zaJ1ths&t=298s
立ったままできる腹筋 https://www.youtube.com/watch?v=sq453CfEBCA&t=77s
【Instagram】
ファッションやDJの時の写真も載せてるからチェックしてね♡
https://www.instagram.com/chihiro.yuda
#リメイク#ダメージ加工#diy
powered by Auto Youtube Summarize
