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 今回のテーマは「夏バテに効く食べ物」です。8月も終盤に差し掛かってきましたが、相変わらず暑い日が続いています。熱中症にはならないまでも、なんとなく体がだるい、食欲が出ないといった症状を抱えている人も多いかもしれません。今回は、夏バテに効果的な食べ物についてお伝えします。

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