熱中症対策のススメ

熱中症対策の基本をわかりやすく説明した動画です。
熱中症は、高温環境下で体内の水分や塩分（ナトリウムなど）のバランスが崩れたり、体内の調整機能が成り立たなくなることで発症する障害の総称です。
死に至る可能性のある病態ですが、予防法を知っていれば未然に防ぐことができます。
正しい知識をつけて、暑い夏を元気に乗り切りましょう！

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