FMT整体は、痛みやしびれ・自律神経不調を回復することに特化した東京・横浜・愛知・長野・大阪にある整体院グループ。病院や接骨院など、どこへ行っても良くならない痛みや辛さを抱えているのなら私たちにご相談ください。 【 FMT整体 公式ホームページ：https://f-mt.jp/ 】
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https://f-mt.jp/selfcare/dvd-carpal-tunnel-syndrome-self-care/
【目次】
0:00 はじめに
0:55 手根管症候群の原因
7:18 ①手を温める
9:05 ②手の力を抜く
12:45 ③手根管症候群のセルフケア
15:11 最後に
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【おすすめ動画】
手根管症候群の治し方｜手のしびれを緩和する3つの方法
https://youtu.be/9Ayi1z8E_gY
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FMT整体
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