#アマニ油 #オメガ3 #ダイエットレシピ
いつもの冷奴もオメガ3脂肪酸に属すアマニ油と一緒に摂れば健康にも役立つ
最強のおつまみに☆青ねぎと黒胡椒も良いアクセントなって美味しいですよ♪
【材料】1人分
豆腐…1丁（200g）
青ねぎ…適量
アマニ油…小さじ2
しょう油…小さじ2
黒こしょう（粗挽き）…お好みで
【作り方】
①豆腐に青ねぎを乗せてアマニ油・しょう油、お好みで黒こしょうをかけたら出来上がりです。
【コツ・ポイント】
アマニ油・しょう油はお好みで加減して下さいね♪
【クックパッド】
https://cookpad.com/recipe/6425767
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